【 イベント主催 】
ボディメイクスタジオ
〜 studio balance. 〜
【 講師 】
◾️福本 翔太 (Fukumoto Shota)
〜 ボディメイクトレーナー、総合美容アドバイサー、ライフプランナー 〜
高校までは地元大阪で過ごし、大学は九州の国立系体育大学へ進学。大学1年時より、トレーナーになるための勉強を開始し、身体に関するあらゆる知識・技術を身につけるために日々努力を重ねる。そして、今もその習慣は変わらず、常に自分自身のボディメイクスキルの向上を図っている。
私が行うボディメイクは、「お客さまを数多く担当する」というスタイルではなく、できるだけ人数を絞るスタイルをとっており、「一人一人にしっかりと集中してサポートする」ことで、常にベストなボディメイク技術を安定して提供することをモットーにしている。
また、ボディメイクトレーナーとしての活動の他には、美容クリニックとの提携も行っており、男女問わず美意識の高い方々向けへの自分磨きのサポート、さらには、将来の理想のライフスタイル実現に向けたお金の運用に関する専門的アドバイスも行っている。
◾️保有資格・学位
: 日本モデルボディメイク協会認定 「モデルボディメイクトレーナー」
: 体育学学士、教育学修士
◾️趣味・特技 : 海外旅行、グルメ、買い物、ゴルフ(最近始めたばかり)
◾️スポーツ歴 : 野球、テニス
◾️興味・関心 : アンチエイジング、資産形成
【 当スタジオのボディメイクについて 】
さて、いきなりですが、体型に悩む方々のご相談に多いのは、この3つのどれかに当てはまります。
① 「 全体的に痩せたい!」 → 体重もサイズも減らしていくボディメイク
② 「 ココのこの部分が気になる… 」 → 体重よりも見た目重視のボディメイク ⬅︎ 一番の注力分野!
③ 「 猫背が〜、反り腰が〜 」 → 気になる姿勢を改善するためのボディメイク
ちなみに私の場合、上のどのようなケースであっても、それら全てに対応していくことが可能です。
また、上の3つのケースは、その人が本来持っている「骨格」を考慮しながら、日々の「ライフスタイル」に沿った形でアプローチしていく必要があります。
つまり、どのようなタイプの方でも、全く同じメニューを組むことはまずあり得ません。あなただけのオーダーメイドプログラムでないと、あなたの体型は変化しないのです。そして、何よりも重要なのが、
『 何が原因で、あなたは今悩まされているのか? 』 ということ。
あなたの今の悩みを引き起こしている「根本の原因」を知らないことには、何も解決しないのです。
これはトレーナーに限った話ではなく、お医者さんでも同じです。例えば・・・
患者:「先生、最近 ◯◯ の調子が悪いんです・・・」
先生:「そうなのですね。ちなみに、それはいつ頃から、どんな時に気になるのですか?」
ーー 患者さんの問診を行い、おおよその見立てを立てる ーー
⬇︎
先生:「わかりました。じゃあ、一度検査してみましょうか。」
ーー レントゲン撮影や血液検査などを行い、見立てをより正確にする ーー
⬇︎
先生:「なるほど。検査の結果ですが、この部分が原因になって今の症状が出ていますね。」
ーー 検査結果をもとに、診断をする ーー
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先生:「では、この薬を出しておきますので、2週間後にまた様子を見せて下さいね。」
ーー その人にあった薬や治療方法をご提案していく ーー
という流れです。
そして、これはトレーナーのお仕事でも全く同じなのです。
クライアント:「今、体型のことでとても悩んでいます・・・」
トレーナー:「そうなのですね。具体的に、お身体のどのあたりが気になっているのですか?」
ーー まずは、体型に悩む方々のお話をしっかりと聞くことから始めます ーー
⬇︎
トレーナー:「なるほど、それは ◯◯ が原因だからかもしれないですね。」
ーー 質問も交えながら、悩み箇所のおおよその見立てを立てる ーー
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トレーナー:「ああ、やっぱりココがこうなっているから、◯◯ に脂肪が付いてしまうんですね。」
ーー あなたの「立ち姿勢」、エクササイズ中の「反応」などを見ながら、先ほどの見立てを確信に変えていく ーー
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トレーナー:「あなたの今のお悩みを解消するには、これらのエクササイズを・・・、それを定着させるためには・・・、食事面は・・・、という形で行なっていくと、だいたいこれくらいの期間で変わっていくと思います。」
ーー あなたの悩みを解消するために、最も良い方法をご提案していく ーー
しかし、この 『何が原因で、あなたは今悩まされているのか?』 という部分、一般の方々にはなかなか気付きにくいものなんです。例えば・・・
● ちゃんとエクササイズしているのに、どうして二の腕のたるみが解消されないの?
● ヒップの斜め下の余分なお肉って、どうしてなくならないの?
● 食事にはとても気を遣っているのに、どうしてこんなに食欲が止まらないの?
このような悩みは、ダイエット業界で一般的に行われていることを実践してみても、ほとんど効果がなかったりするものなのです。
「 二の腕を細くしたいなら、二の腕のエクササイズを!」
「 ヒップを小さくしたければ、ヒップのエクササイズを!」
「 食欲を抑えたければ、腹持ちのいい玄米などを!」
確かに、「お腹」や「背中」や「腰まわり」は、直接そこをエクササイズしたり、姿勢を良くしたりすれば落ちていくケースが多いです。
でも、「二の腕」や「ヒップ」は、他とは違って少し特殊なのです。
単にそこを刺激するエクササイズを選んでも、それだけでは「根本の原因」には届かないことも多いのです。
また、腹持ちのいい食材に置き換えても、抑えることのできない食欲もあるんです。
『 さて、あなたはそれでもまだ、今行なっているエクササイズを今後も続けますか? 』
『 今、あなたが通っているジムで教わった食事を、そのトレーナーの言うことを信じ続けますか? 』
この辺りのことは、正直なところ、「知っているか?」「そうでないか?」の違いで、アプローチの仕方が全く異なるのです。
しかし、残念ながら、これらを「知っている」トレーナーは、全体のほぼ1割にも満たないように思います。
原因が「わからない」トレーナーは、従来のやり方でアプローチしてしまうため、思うような結果が出せません。
原因を「知っている」トレーナーは、その原因に届かせるためのアプローチをとるので、あなたの身体を確実に変化させることができます。
実際、当スタジオのボディメイクは、芸能人やミスコン系のモデル指導の現場でも使われており、あなたのお悩みの「根本の原因」に届かせるための優れたメニューのみに厳選しています。
具体的には、当スタジオの体験レッスン等を受けていただければ、他のパーソナルジムとの違いや、指導の際の着眼点の違いなどを感じていただけるかとは思いますが、まずはその前に、「studio balance.」のトレーニング施設や、トレーナーの人柄や雰囲気などを知ってもらいたいのです。
そこで、体型管理のプロも実践する、「studio balance.」のオリジナル食事メソッドを、通常価格から大幅値下げで、このページをご覧いただいているあなただけに、特別価格でご紹介したいと思います!
通常価格 ¥7,000 ➡︎➡︎➡︎ 特別価格 ¥2,000!!
( 大幅70%OFF!)
具体的な内容については、実際にご来店いただいてからの「お楽しみ(^^)」なのですが、主に次の4つのポイントに沿って、これらの内容をさらに詳しくお伝えさせていただく予定です!
〜 体重・体脂肪の調整方法 〜
① 確実に体重を落とす食べ方
② 体脂肪を増やさない食材のチョイスの仕方
③ 簡単に栄養バランスを整える方法
④ ホルモン分泌・自律神経を味方につける食事方法
「ちょっと難しそうだな・・・」と思われた方、全然ご安心ください。
日常でのたとえ話なども交えながら、わかりやすくお伝えすることを心がけておりますので、聞いた直後からでも速攻で実践できるような内容に仕上げております。
今の身体は、あなたが日頃から「食べているもの」によって作られています。
ぜひ、その日の晩ごはんからでもいいので試してみてください。
90日以内に、あなたの身体が確実に変化していくのを実感していただけるはずです。
【 当日の持ち物 】
・ 筆記用具
・ メモの取れるもの
【 当スタジオへのアクセス 】
・ Osaka Metoro御堂筋線「なんば駅」、南海電鉄「難波駅」から徒歩6〜7分
・ Osaka Metoro御堂筋線「大国町駅」から徒歩8〜9分
・ JR線「なんば駅」から徒歩8〜9分
・ 近鉄線「なんば駅」から徒歩7〜8分
【 スタジオ内への入り方 】
① ビル(1F入口)のドアを入り、階段で4Fまでお越し下さい。
②「SBL NAMBA studio」と貼られているドアが4Fになります。
③ 棚の上にインターホンがありますので、それを押してしばらくお待ち下さい。
【 お支払い方法 】
・ 参加費は、当日スタジオにて現金でお支払いいただく形になります。
・ お支払いの際には、必ずお釣りの出ないようにご協力お願いいたします。
・ クレジットカードや銀行振込には対応しておりませんのでご了承下さい。
【 ご案内メールの送信 】
当イベントにお申し込みいただいた方には、「studio balance.事務局」から、当日の詳細を記載したご案内メールをお送りしております。必ず、ご確認いただけますようお願いいたします。