夏が終わり秋の涼しさを感じる季節となりました。
さて、10月29日(日)東京での上祐代表仏教・心理学セミナーのお知らせです。
セミナーでは、上祐代表が、現代社会を生き抜くための強く安定した心・体・知性を培うノウハウ・秘訣を語ります。それは、代表自身の経験に裏付けられた、仏教・ヨーガ等の伝統の智恵や、心理学・脳科学・医学等の最新科学の知見の結晶です。
機知に富んだ語り口で、様々な苦しみ・ストレス・悩みの解決法から、若さと健康・長寿の秘訣、仕事・人生の成功に役立つ知性・集中力・直観力を培う方法、深く安定し広がった意識＝悟りの境地に近づく道まで、その思想と具体的な実践法をわかりやすく解説します。
これは、様々な変化・競争・不安を抱えた現代を生き抜くための心身の力を強め、新型コロナ感染症等を予防する免疫力の強化にも役立ち、皆さんの心身の健康を守ります。
なお、ひかりの輪は学習教室であって、宗教では一切ありません。講義の中には、心理学や脳科学の知識ともに、仏教やヨーガの思想の学習や、簡単なリラクセーション・瞑想法の実習が含まれますが、特定の神仏・経典・教団への信仰の推奨を含め、宗教活動は一切ありません。安心してお気軽にご参加いただけます。
また、専門的な知識も必要なく、一般の方にもわかりやすく語られます。そのため、多くの一般の参加者の方から、「目からうろこが落ちた」、「心が落ち着いた」、「自分の問題の突破口が見つかった」など、大変好評をいただいております。 ひかりの輪は、会員にならなくても学ぶことができますので、その点もご安心ください。
講義の中では、参加者の皆さんの理解を助けるための質疑応答が行われます。さらに、講義後に、ご希望の方に、個人面談・相談（代表ならびに指導員による）も行います。講義の内容に限らず、皆さん個人のご質問・ご相談にも、お答えいたします。ご機会、ご関心のある方は、ぜひご参加ください！
◆セミナーの日時・場所・参加費・特典
・10月29日(日)13:00～15:45頃（事後に個人面談等も）
東京都内の一般会議室：最寄り駅：溜池山王、赤坂、六本木
（一般会議室の具体的な場所は、下記までお問い合わせください）
※事前にご説明等のため、開始時刻の10分前の12時50分までにご集合ください。
・参加費 初回：3000円 ※2回目以降：3500円
・ご希望の方に、無料で上祐代表による個人面談（下記にお申込み方法）
※参加料金のお支払いは原則前払いとなります（こちらで指定させていただく口座への銀行振込等）。当日参加を希望される方は担当者にご連絡をいただき、参加の可否をお尋ねください（その場合は、料金は当日のプログラムの開始前のお支払いとなります）
※心身障碍者・経済上の理由等がおありの方には、割引料金の用意がありますので、ご相談ください。
・初めてご参加の方への特典として、教本を無料で贈呈いたします。
（※本セミナーは、参加希望者が一定人数未満の場合は、中止またはZoom（
◆ネット参加のお勧め
諸事情でご来場しにくい方に、講義をネット会議室システム（Zoom）でご視聴いただくことができます。質疑応答や講義後の個人面談も可能です。
参加料金は、来場参加より500円引きとお得になっています（初めての方は、事前の本人確認の手続きが必要です）。
ご自宅近くのセミナーの開催にはまだ日のある方や、近くにセミナー会場がない地域の方、新型コロナにより来場参加に心配のある方、その他お忙しい方など、多くの方にご利用いただいております。（今回の東京でのセミナー以外にも、全国各地のセミナーに、どこからでもネットでご参加いただくことができます。詳しくはこちらの記事をご覧ください）。
◆セミナーの内容の概要
①上祐史浩の講義： 心の安定・強さ、心身の健康、集中力・知性・自己実現の力を助ける仏教やヨガ、心理学や脳科学の知恵・知見。また、宗教と深く結びついた人類の歴史と今後21世紀の思想のあるべき方向性について。
②瞑想の実習（どなたでもできるもの）： 不安・不満・怒り・ストレスを静め、集中力・知性・健康・人間関係の改善に役立つ３つ瞑想（身体的・感覚的・心理的瞑想）の実習 をおこないます。
③質疑応答： 参加者の皆さんからの何でも質疑応答（個人的な質問がある方は、下記の無料の個人面談・相談の際にもできます）
④個人相談・懇談・教本贈呈： 講義・実習後に、ご希望の方には、無料の個人面談・相談、スタッフ・他の参加者との懇談が可能です。
◆当日のプログラム
１．開場・受付
２．上祐代表の講義・質疑応答
３．団体のお知らせ
●セミナー等に参加された一般・識者の方の声：雰囲気を感じていただけます。
●ひかりの輪のご紹介：宗教ではなく学習教室。団体を分かりやすくご説明。
●プログラムと参加料金のご紹介：全て適価で運営、安心してご参加ください。
●団体の活動規定：適切な活動のための日弁連の指針に沿っています。
●団体の改革：過去の反省に基づき、団体を抜本的に改革しました。
◆上祐史浩・ひかりの輪YouTubeチャンネル
上祐代表の講義および「ひかりの輪（代表：上祐史浩）」 関連の動画をご紹介しています。ぜひ、ご視聴ください。
◆ヨーガによる免疫力向上に関して
感染症の予防のために普段からの免疫力を高める必要性が言われていますが、下記の通り、ヨーガは、免疫力を含めた健康の増進に役立つという多くの研究報告がありますので、ご紹介します。
①「カウンセリング研究」学会誌論文
②「国際行動医学会」論文
③「大阪経大論集」研究論文
④「社会医学研究」研究報告論文
⑤ 早大助教授の研究：風邪・インフルの予防
⑥ 厚生労働省ＨＰ・肺結核
⑦ 厚生労働省ＨＰ・ＨＩＶ
⑧ 米国ハーバード大・メディカルスクールの研究
⑨ MERCOLA 自分で管理する健康づくり
※ご注意：上記はヨーガの実践がコロナウイルス感染防止を保証するものではありません。
◆お申し込み・お問い合わせ
１．このセミナー（勉強会）は、会員・一般の方を問わず、どなたでもご参加いただけます。
ひかりの輪は、入会なしで学ぶことができ、参加者の半数は非会員の方です。イベントにおいて、入会勧誘は行っていません。参加料金以外の義務も一切ありません。お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい。
２．初めてご参加を希望される方は、事前に下記まで、ご連絡くださいますようお願い致します。その際に、教室の場所、当日のプログラム、その他の注意事項のご案内をいたします。
３．上祐代表との個人面談をご希望の方は、あらかじめ、ご要望ください。
４．なお、イベントの参加は、あらゆる法規の順守を前提としています。イベント中の無許可の写真撮影・録音・録画・その他プライバシー侵害等にあたる行為は違法ですので、固くお断りしておりますので、よろしくご了解下さい。
５．ご参加をお断りする場合
ひかりの輪のイベントの目的は、その思想と実践の学習、ないしは、学習に関心がある方に実際に体験する機会を提供することなどです。
よって、参加の目的が、例えば、元オウム信者をネット等で話題にして楽しむこと（いわゆる「オウマー」と呼ばれる活動）や、特定会員への妄想的な恋愛感情等によるもの（時としてストーカー行為に発展する恐れがある「追っかけ」などを含む）と判断される場合や、活動の妨害・他の参加者の迷惑になる言動（飲酒状態や攻撃的言動）がある場合には、参加をお断りする場合があります。
なお、過去のオウムに関する清算や、現団体の社会的事柄への取材やご批判は、団体のイベントではなく、広報部の方で承りますので、ご了解ください。
◆お問い合わせ先
東京本部教室
担当：細川美香
担当者携帯電話：080-2273-3588
メールアドレス：tokyo@hikarinowa.net
◆ひかりの輪のイベントでの、コロナウイルス感染防止対策に関して
政府専門者会議が提言した「換気の促進・密集の回避・近接の会話・発生の回避」を含めて、皆さんが安心して参加いただけるように、下記の通りの対策を徹底しておりますので、ご理解・ご協力をお願い申し上げます。
①体調の悪い方に：来場自粛のお願いとネット参加のおすすめ
風邪等の症状のある方は来場を自粛し、体調の回復を期されるようお願いします。なお、ご体調の悪い方には、ネットによる参加をお勧めしております。講義などをネットの生中継配信でご視聴いただくとともに、双方向のビデオ通話（ラインなど）ないし電話で、代表ら指導員と質疑応答等も行うことができます。
②来場者の皆様への感染防止努力のお願い
来場される皆さんに、①消毒剤による手の除菌、②うがい（会場近くの洗面にて）、③マスクの着用を行っていただきます。会場にアルコール消毒剤、うがい用のコップ、新品のマスクなどを用意しております。
③会場の調整：事前の消毒・着席の誘導、換気について
会場の要所をスタッフが事前に消毒します。着席は、他の方と一定の距離が空くように誘導させていただき、マスクの着用とともに密集状態や近接した会話・発声を防止します。さらにイベント中は室内の換気をこまめに行います。