筋トレ、ジム・トレーニング、ランニングなど、闇雲に身体を酷使するのはもう古い！

いつも健康でありたい。いつまでも美しく魅力的でありたい。年齢性別にかかわらずすべての人が抱いている思い...

でも、本当の体作りを御存知ですか？

ただ走ってみたりウォーキングしてみたり、ジムで身体を鍛えてみたり...

それが逆にアナタの身体の老化を早めたり関節などを痛めてしまったりしていることも少なくありません。

ジムでの闇雲な筋トレは他人に見せるためのマッチョにはなっても、その実は身体は硬く可動域が狭く日常生活に支障をきたすこともしばしばです。

そろそろ本当の体作りをしませんか？

Bob's Bodyは１５年間に渡る研究と実践で、子供のようにしなやかな身体を取り戻すための特別なストレッチングとエクササイズを作り上げました。運動という言葉からイメージされるようなトレーニングではなく、本当に身体が目覚めるストレッチングエクササイズです。

その研究の成果を、主宰のBobが直接あなたに指導します。

笑いの中で楽しく、でも時折真剣に取り組むLessenはあっという間の２時間です。

苦しくハードに身体をいじめるようなトレーニングではありません。

１０代のようにしなやかで実用的な筋肉と可動域の広い骨格と関節でエネルギッシュに動く、内側から溢れ出る元気と美しさ...

肌のハリ、顔立ちや体つきも確実に変化してしまいます。

【Bob's Body】のLessenで、アナタの中に眠る本当のパワーと美しさを引き出して、いつまでも若く魅力的な自分で毎日を過ごしませんか？

当日は動きやすい服装と室内履きシューズをご持参ください。