漠然とした不安やスッキリしない感情を紙に書き出し、客観的に考えを見直して整理する方法をご紹介しています。お仕事終わりに少し悩みを吐き出してみませんか？
質問しやすいよう、少人数制で開催し、対話形式で開催しています。
対話形式のためカメラオンでのご参加をお願いします♪
おすすめの感情の書き起こし方をご紹介しながら、実際に手を動かして簡単なワークを行っていきます！
▼こんな方が受講しています
・今は特に問題ないけど、将来に漠然とした不安がある
・目標を立てて行動したいけど、何から手を付けたらいいのかわからない
・悩みや不安が漠然としていて、自分の考えを整理したい
・「文字に起こしたらスッキリする」って聞いたことあるけど、どうやって書き起こしたらいいのかわからない…
▼講座の内容
1. 自己紹介
2. 記録の書き起こし方をご紹介
3. 実際に手を動かして簡単なワークを実践
4. 感想を共有
▼参加費
無料
▼開催方法
オンライン（ZOOM）
お話しながら進めるので、カメラONにして、ご参加をお願いします。
日程相談も可ですのでお気軽にご連絡ください♪
▼禁止事項
・社会人向けの内容のため、学生の方のご参加はご遠慮ください。
・当日キャンセルや無断キャンセルの方は、次回以降の参加をご遠慮いただく場合があります。
・投資、宗教、ビジネスなどの勧誘目的での参加は禁止しています。