瞑想体験会の説明を見てくださり、ありがとうございます
突然ですが、これを見てくださったあなたは
「毎日楽しく充実感を持って過ごしていますか？」
もし答えが「イエス」の人は、これ以上は読み進める必要が
あまりないのかなと思っています。
ですが、もし答えが「ノー」で瞑想や目に見えない世界の力について
少しでも興味がある、又はそれらを信じられる覚えが過去にあった気がするという人は
その直感を信じて、読みたいところまででも構いませんので読み進めてみてください。
もしかしたら、何か得られるものがあるかもしれないので。

・漠然と毎日が楽しくない、何となくやりきれないと感じてしまう、、、
・仕事で集中できない、目の前のことに集中できずミスが多いと感じる、、、
・好きなこと、やりたいことが見つからない、、、
・人間関係でストレスを感じることが多い、パートナーと上手くいかないことが増えてきた、、、
・最近体調がよくない、睡眠の質が低い、朝の目覚めがよくない、、、
・なんだか自分ばかり不幸な人生を歩んでいる気がする、、、

一つでも当てはまった人は、、、
という話がしたいわけではありません。笑

でも

もし、もしこれらの例文の内容が全て、
【自分が原因】だとしたらどのように感じますか？

いやいやそんなこと言われても、
そんな訳ないでしょ

集中できないのは好きな仕事じゃないからだし、
好きなことも、やりたいこともいつか見つかるはずだし、
人間関係なんて相手と合わないだけで自分が悪い訳ではないから、

などなど

なんとなくそのような感じのことが頭をよぎりませんでしたが？

あなた自身に原因があるという言い方をすると
ちょっと言い方がきつく感じるかもしれませんが、
恐れずに言わせていただけるのであれば
全ての現象（現実）はあなたが出している波動（バイブレーション）が
原因である。と、科学的にも証明されてきているということです。

これは統合の基礎概念にもなりますが、非常に重要なところです。

そしてこれは、裏を返せば他人や環境を変えることなく、自分の
波動さえ変えてしまえば、現実はよくなっていくということです。

始めは、自分に原因があるという事実を受け入れにくいと感じたり、
嫌悪感が湧いてくることもありますが、それはエゴの作用なので自然なことです。
誰でも自分が悪いという言われ方をするとそのような反応が起きてきます。

少し話がそれましたが、ではどうしたらその原因を
取り除いていくことが出来るのか？ということになりますが、
それについては当日お話しさせていただきたいと思っています。笑

瞑想体験会にご参加いただけると
「日常を生きやすく、希望を持って生きる可能性が得られます」
「セルフケアを行えるツールを得られます」
「シェアをすることで、何かしらの気づきが得られます」

そして、瞑想についてですが、ここではあまり詳しくは書きません。
瞑想に関しては既に多くの本やネットでも情報がありますので。
自分は、瞑想を知らない人に伝えるとき、
身体の免疫系に作用するお金のかからない【万能薬】の
ようなものだと思ってください。と、お伝えしています。

事実、やり方さえ覚えてしまえば、瞑想はいつでも、どこでも出来ます。
もちろん、初めは人に邪魔をされない静かな環境が必要にはなりますが、
慣れれば外でも出来るようになります。
瞑想を単なるリラクゼーションの一つと捉えている人も多いですが、
瞑想は人生を好転させる力を秘めた強力なテクニックの一つであり、
ストレスフリーな人生を送る為に知っておいて損はないツールの一つです。

ただ、瞑想だけしていれば人生がよくなるという落とし穴的なことについても
自身の体験談を踏まえて当日お話しさせていただきます。

当日お伝えする瞑想はマントラを使用したマントラ瞑想です。
アーサナーヨガ（準備体操のようなものです）も瞑想前に行うので
瞑想状態には比較的入りやすいと思います。

そして当日希望者には特典として、世界的に流行しているCBDオイルを使用した
ベイプ（電子タバコ）を体験できる時間も設けています。（本体、リキッドは最後に回収します）
CBDとはカンナビジオールの略称で、麻に含まれるカンナビノイドの
100以上ある成分のひとつです。
麻と聞くと中毒性があったり、俗に言うハイな状態にならないの？という
心配をされる方もいますが、サプリメントとして扱われているものですので、
ちゃんとTHC（ヤバイ成分）は取り除かれていて安全性は保障されています。

なんで今回CBDが出てくるの？という疑問が出るかと思いますが、
単純に自分自身使用して、瞑想の質が上がったからです。
それから、CBDは瞑想との相性は抜群だからです。
多くの病気の治療効果があると言われているCBDですが
単純に

睡眠促進
リラックス効果
ストレス解消
腰痛や肩痛の解消
吐き気の軽減　

などなどの効果があります。

眠剤を飲まないと眠りにつけなかった人が、
CBDを使用することで眠剤がいらなくなったという位
リラックス効果の高いものです。

ということで、今回の瞑想体験会は
統合及び瞑想の概念説明
アーサナー+CBDベイプ+瞑想
という流れで行っていきます。

普段、瞑想の質がどうなんだろう？と、感じている人でも
瞑想に深く入りやすい環境になると思います。
当日もっとリラックスしたい！深い瞑想体験してみたい！という人は
絶食での参加をおすすめしています。
当日は朝から水だけ飲んで、それ以外は口にしないということです。
これだけでも、かなり身体は楽になるので瞑想の質も上がります。

現代人は基本的に食べすぎなので、ご自愛dayにしていただけたら幸いです。

また、今回はベイプの本数にも限りがあるということもありまして、
少人数の定員3名を予定しています。

都度、都度シェアの時間を設けていきますので
普段そういった話をする知り合いがいないという人も
リアルの場でつながりが出来ると面白いですね。

それでは当日楽しみにお待ちしています。

*瞑想体験会

▼日時　9月２日（水）　１３：００～１７：００
会場　１２：３０～

▼主催　トゥライト

▼講師　上井 雄介

▼定員　3名様

▼参加者　だれでもOK

▼参加費　3,000円

▼問い合わせ　☎０７０－４０９６－１１６０

最後に何故、今回自分が瞑想体験会を開こうかと思ったかについてですが、簡単に書かせてください。
5年ほど前から目に見えない世界（俗にいうスピリチュアルです）に興味を持ち始めました。
その時は、スピリチュアルという言葉すらも知りませんでしたが、
何故か、「純粋意識」という言葉に惹かれ、また、何の為に瞑想を行うのか？という
その概念にも惹かれて、瞑想というものにはまっていきました。
そして、日々瞑想を実践し、瞑想を探求する中で、
現実（日常）があまり変わらない、むしろ悪くなっていないか？という経験をしました。
結果的に今思えば、当時は瞑想だけしていれば物事がスムーズに進んでいく、大丈夫だ。
そんなことを信じていたことが原因だったと振り返っています。
これは、瞑想を毎日行うことが無駄だということを言いたい訳では決してありません。
ですが、瞑想を毎日実践しているからと言って、目の前に起きてくる現実から
目を背けてもいいということではなかったということです。
これに関して、統合の概念を学んで腑に落ちました。
瞑想だけでも足りなくて、引き寄せの法則を実践してみても息切れを起こしてしまった。
自分なりにスピリチュアルと言われることを様々実践してきた中で、
根本的に自分を変えられることが出来なかった最大の原因が
統合という概念の中にありました。
言葉にすると大それて伝わるかもしれませんが、聞けばそれ程大した話では
無いかもしれません。でも、それを知って、納得して、
日々の中で実践に移すのとそうでないのとでは雲泥の差が出ると思っています。
ただ、多くの人がスピリチュアルで人生を好転出来ないのも事実として感じています。
それほど簡単なものでもないと今は、感じています。
自分自身、すごい人でも何でもありません。ただスピリチュアルに興味を持って
その可能性を探求し続けている普通の人です。
ですが、統合を知り、スピリチュアルの基礎を学んだうえで
瞑想や引き寄せといったツールを使うことで、少なからず人生が楽しくなってきています。
そんな一般人が今回、気が向いたので行う気軽な瞑想体験会です。
ガチなやつではないので、ガチなのが学びたい人はガチな人のところに行ってください。笑
ただ、目に見えない世界の力を信じて、使いたいという人が
やっぱりスピリチュアルなんて嘘っぱちだった、
信じて損したということにならない為にも、一役買えたら嬉しいと思っています。
ただ、気持ちいいだけのスピリチュアルでもない、
ただ、現実から目を背けるだけのスピリチュアルでもない、
より本質的なスピリチュアルについて自分の知っていることを
お話しさせていただきます。
それでは、会場でお会い出来るのを楽しみにしています。