サップヨガとは、海の上に浮かべたスタンドアップパドルボードの上でヨガをする事です。水の上で行うのでスタジオで行うヨガよりも更に体幹を鍛える事ができます。広い海の上でやる事で心も体もリラックス♪波に揺られ潮風と太陽の光を浴びながら、いつもとは違ったヨガを楽しんでみませんか？
