◎疲れて帰ってくる旦那になにかしてあげたい♪
◎パートナーの力になりたい♪
◎マッサージもいいけど、伸ばすのがたりない？
◎ストレッチすすめても旦那(彼)は自分ではやりそうもない
◎本格的じゃなくていい
◎布団の上でできるペアストレッチ知りたい
◎パートナーとのコミュニケーションを増やしたい♪


こんなこと考えてる方いませんか？
「パートナーにストレッチをしてあげてもいいかも♪」と思った方に向けたペアストレッチ講座を企画してみました。

自分自身のために学んだり実践しているヨガやストレッチも『大切な人のため』に使ってみると色々いいことがあるかもしれません♪

ストレッチ講師の浅野明日香さんに、
家でごろごろしているパートナーにしてあげられる簡単なペアストレッチを教えていただきます。
ストレッチを受ける側される側、両方体験してみるとパートナーのためにしてあげられることが１つ増えるかもしれません♪

お気軽に参加いただけたら嬉しいです♪

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■日時：　2月17日 13:00～14:30(1.5h)
■参加費：　1,500円
■場所：　つばきハウス(杉並区高円寺南5-35-20)
中央線・東西線「中野」駅 徒歩11分／中央線・東西線「高円寺」駅 徒歩11分／丸ノ内線「東高円寺」駅 徒歩11分
https://www.facebook.com/tsubakihouse8/
■講師： 浅野 明日香
■企画主催：　山田 あや
■持ち物：　バスタオル(ヨガマット持参も大歓迎)、動きやすい服装

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どなたでも参加OKです。
一人で参加という方、パートナーを引っ張ってくる方、男性の参加も大歓迎☆