参加費無料のヨガイベント

『100人で一緒にヨガしませんか？』

歯科医兼ヨガインストラクターを講師に迎え、100人で一緒にヨガをしようというイベントです

近年、ヨガアサナや呼吸法や瞑想の練習は緊張やストレス、不安を取り除きより精神的、感情的にも安定し、健康増進に効果があると科学的にも証明され始めています。

この機会にヨガを始めたいという方、普段から練習している方

小さなお子様、１０代、大人、シニアまで参加可能な優しい内容ですので、幅広い世代の方のご参加をお待ちしております！

沢山の方と一緒に楽しみましょう。

ご参加頂いた方にスペシャルプレゼントもご用意しています！

開催日時:　2017年8月21日　19：00～20：00

開催場所:　文京区アカデミー茗台

地下鉄丸ノ内線 茗荷谷駅 より徒歩7分

参加条件:

ヨガの経験は問いません

ヨガレッスンの際、写真やビデオを撮影させていただきます。ホームページやブログ、Youtube等、各種媒体に掲載しますので、その旨ご了承いただける方。

定員：100

参加方法：参加ご希望の方は100ヨガ事務局までご連絡をお願いします。

持ち物

ヨガマットの貸し出し等はありませんので、ご持参下さい

講師紹介

Dr.竹内史江

17年の臨床経験を持つ矯正歯科医でありヨガインストラクター

ヒマラヤの麓に位置するインド リシケシに渡航しヨガアサナ、呼吸法、瞑想法をヨガマスターより習得。

体の健康と口腔内の健康の関わりについても関心があり、口腔内の健康にヨガを活かすべく活動中

講師よりメッセージ

神聖で有用なヨガを多くの方とシェア出来たら嬉しいです

ご参加お待ちしております