平日限定です。

通常１名様２５００円の９０分レッスン（ハタヨガ）が、３名様まで同じお値段となります。

体のケアとして、運動不足解消として、お友達や仲間と一緒にヨガをしてみませんか？

会場は、和光市駅から徒歩６分の床にあり、東武東上線、有楽町線・副都心線が乗り入れている便利な立地です。

ヨガの内容は、基本的には世界で最も多くの人が学ぶシヴァナンダヨガのハタヨガです。

服装はヨガができるようなものを。

ヨガマットは不要です！

講師は、シヴァナンダヨガ・武道魂ヨガなど複数のヨガの指導資格を有するキャリア３０年のベテランで、整体やタイマッサージ（マフィンや２５ansなどの雑誌でも紹介された）など、体についてのプロフェッショナルであり、演劇から派生した表現テクニック、インプロビゼーション、また、メンタルマネジメントの指導資格も有する心身のプロフェッショナルです。高校の時は全国レベルの選手としても活躍したり、映画「AIKI」にもキャストとして出演したりしています。