ロードレーサーに乗る為の基本

共有用URL https://everevo.com/event/28384
開催日程

2016/01/09(土)12:00 ~ 13:00

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ロードレーサーで特徴的なハンドル形状とブレーキレバー形状。これをどうやって握るか?がとても大事です。

野球をするのにも正しいバットの握り方から始まります。

ブラケットの握り方、ブレーキレバーの握り方、5本指のどこに力を入れますか?抜きますか?握り方→腕の使い方→上半身の姿勢→腰の使い方→サドルの高さから膝の位置。基本的ペダリングフォームとペダリングのコツについて講習します。

[対象となる方]
 ・レバーの握り方がわからない
 ・手が疲れる・しびれる
 ・首・肩が疲れる
 ・腰が痛い
 ・ペダリングが上手く出来ない

※実際に自転車に乗って頂き、個別のライディングフォームについてフィッティングを行うフィッティングサービスは別途行っています。