「クリスタルボウル・メディテーション ライブ(1stアルバム発売記念)」で、寝転びながらクリスタルボウル独自の倍音を浴び、メディテーションで心と体を癒やす体験をしてみませんか？(演奏体験コースもあります）

◎内容

【ストレス】メディテーション(yoga瞑想)

深い呼吸と共に行われるメディテーションでは、脳が活性化され不安やストレスを軽減し集中力を高めると言われています。

【浅い眠り】クリスタルボウル独自の倍音

倍音が脳波をアルファ波やシータ波へ導きリラクゼーション効果があることや、浅い眠りを改善する癒やしの効果が期待できると言われています。

【肩こり】yogaをベースにしたリラックス

固くなった身体のコリをほぐし血行を良くすることで肩こりを楽にします。

◎日時

日時：2015年11月21日（土）

第Ⅰ部（夕方の部）17:20-18:35 (75min)

第Ⅱ部（夜の部）19:10-20:25 (75min)

＊Ⅰ部とⅡ部の構成は同じで演奏内容は状況に合わせてアレンジいたします。

◎会場

青山ダンシングスクエアBスタジオ地下1階

住所：東京都港区六本木7-17-16パシフィックスクエア六本木 地下1階

https://goo.gl/maps/r4d1H3sZdFt

◎会場までのアクセス

最寄駅：六本木駅から徒歩1分

【お問い合わせ】

info@crystal-trance.jp

◎奏者プロフィール

ERICA

肩こり腰痛がひどい学生時代にヨガと出逢い、体調が改善され衝撃を受けました。それ以来20年以上ヨガを続け、インストラクターとなり多くの方に届けて参りました。 その後クリスタルボウルの透き通る音と癒しの効果に魅力にされ、その音源をバックにヨガを行なって来ました。 生まれ変わったら音楽家になりたい。プロのクリスタルボウル奏者となることでその夢も実現しCD発売も決定致しました。とても嬉しく感じております。ぜひ本イベントに来て多くのものを持ち帰って頂ければ幸いです。 (国際基督教大学教養学部卒、千葉大学大学院教育学研究科修了）