大事なことなのに、心がモヤモヤして本気で取り組めない。
全く先が見えない難題を、迷わずやり遂げた。
意識の階層に一致感があると、すっきり楽に行動できます。
【内容】
人の意識は階層に分けて捉えることができ、階層には次のような特徴があります。
- 意識の階層はお互いに影響し合っていて、特に上の階層はより下の階層に影響を与える
- 環境や行動など下位の階層は外界で起きることで意識できる部分が多いが、能力の一部から上の階層は心の内側にあり、自分でも意識していない部分が多い
- 私達は、一度に限られた情報にしか焦点を当てることはできない
つまり、私たちは意識の階層に気づき、順番に階層に焦点を当てることにより、普段は自分でも意識していない心の内側の出来事に気付くことが出来ます。
本ワークショップでは、まず、「意識の階層」の構造をご自分のケースに当てはめて理解します。
次に、一本筋が通ったようにパワフルに達成できる取組と、不一致感があってなかなか目標に向えない取組。
意識の階層にどのような違いがあるのか探究します。
最後に、これから「成し遂げたい目標」が楽にすっきり実行できる、統一された「意識の階層」の内容をワークで具体化します。
【募集対象】
- 「意識の階層」の構造を知りたい方
- 心と行動に一致感をもって物事に取り組みたい方
【期待効果】
- 心と行動に不一致感を感じる取組の原因がわかる
- 成し遂げたい目標に一貫性を持って取り組める意識の階層を認識する
【日程】
- 2015年8月29日（土）
- 受付開始：13:30
- ワークショップ：13:45～16:15
【会場】
- 文化総合センター大和田 2F 学習センター 学習室2
- 東京都渋谷区桜丘町23番21号（渋谷駅より徒歩5分）
- 地図： http://www.shibu-cul.jp/access.html