内容:最近、某有名アスリートによってメディアに取り沙汰されれるようになった機能的評価(FMS)- その代償パターンを引き起こすメカニズムをスポーツ障害やパフォーマンスアップの関連性から紐解きます。 そして動作や姿勢に負担がかかるキネティックチェーン(運動連鎖)代償パターンを考察し、修整するための方法を学びます。 運動指導者の視点から「運動からのアプローチ」としてコレクティブ・エクササイズを、治療家視点から「施術からのアプローチ」として 筋膜リリースを取り入れたフィットネス・治療業界の垣根を越えた内容です。
治療家&トレーナーのための機能的動作評価~代償パターンへの修整アプローチ~
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