beezの開店前にビデオを使った簡単なヨガを行います。
参加費無料です。
朝に少しでも精神集中することによって、その後の仕事や勉強への集中力が増すと言われています。
多くの経営者が朝に行なっていると言われている瞑想や座禅の世界をトライアルでチャレンジしていく企画です。
まずは、一緒にやってみましょう☆
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まずは、一緒にやってみましょう☆