ストレスと上手につきあおう
「ストレスが溜まると言うけれど、いったい何が溜まるの？」
「ストレス解消って、何が解消されるのだろう？」
「ストレスって、無いほうがいいの？」
ストレスマネジメント入門講座は、
こんな誰もが感じる素朴な疑問に答えていきます。
そしてストレスを正しく理解して、あるレベルを超えないように、
ストレスとの上手な付き合い方や適切な対処法を学びます。
5月18日（日）14:00～16：00［開場 13:30～］
●会 場 : 協働ステーション中央 会議室
東京都中央区日本橋小伝馬町5 -1 十思スクエア2階
●参加費 : 2,000円 ※事前予約のうえ、当日お支払いください
●定 員 : 60名
●講 師 : 田中 純 ［心理教育カウンセラー］
一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク代表理事
NPO法人国際ストレスマネジメント協会ジャパン理事長
●主 催 : 一般社団法人コミュニティ・カウンセラー・ネットワーク
TEL&FAX 03 6410 5953 ホームページ http://ccnj.info/
田中 純 プロフィール
国際基督教大学（ICU）教養学部教育学科卒業。神経研究所付属晴和病院、
中高教諭、学校カウンセラーを経て公文国際学園開講準備に参加。現在は
赤坂溜池クリニックやNISE日能研健康創生研究所などでカウンセリング
やコンサルテーションを行っている。「一家にひとり、一課にひとりのコミュ
ニティ・カウンセラー」を育てることを目標としている。
著書「ストレスに負けない家族をつくる」／みくに出版