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この度は、当ページをご覧いただき、

本当にありがとうございます。

ここから先の内容は、まず間違いなく、

あなたのお身体の悩みを解消するためには、

絶対に欠かせない内容になることをお約束いたします。

そして、最後までお読みいただいたあなたには、

感謝の意を込めて、特別なプレゼントを用意しました。

ぜひ、最後までご覧になってみて下さいね。

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あ、少し申し遅れました。

僕は、大阪の難波・心斎橋・本町エリアで、

パーソナルトレーニングスタジオを経営している、

ボディメイクトレーナーの福本翔太と申します。

スタジオ名は、【 studio balance. 】

HP（URL） : http://sss-balance.com/

詳しい情報は、上のHPにてご覧下さい。

昨年オープンしたばかりのHPですが、

書店で並ぶダイエット本（売上120万部突破！）と、

同じスタジオでのトレーナー経験があります。

ですので、僕のボディメイクの腕は、

それなりに信用していただければ幸いです（笑）

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さて、少し前置きが長くなりましたが、

事前のご案内はこれで終わりです。

ここからは、あなたにとって役立つ情報、

つまり、「痩せる秘訣」をお話していきます。

さあ、それでは、どうぞご覧ください。

【 studio balance. 】

HP（URL） : http://sss-balance.com/

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＊  イベントの日時は、主に「日曜日」の「15:00〜18:00頃」にて受付中です。

＊  もしご都合が合わない場合は、別日程にてご相談可能です。

＊  その場合は、【 HP 】【 お電話 】【 メール 】からご連絡いただけると幸いです。

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さて、みなさんは普段、どんな体型の悩みがありますか？

「二の腕のたるみ」

「お腹の脂肪」

「太もものサイズ」

あと、他には、

「ヒップ」「腰まわり」「背中」「ふくらはぎ」などなど

よくあるお悩みはこんなところでしょうか。

では、その悩みはなぜ生じているのでしょうか？

その原因について、皆さんご存知ですか？

「ええっと、食べ過ぎと、運動不足でしょうか・・・？」

確かに、そういう人は多いでしょう（笑）

ですので、食生活の乱れで太った人は、

今までの自分の習慣を変えてみましょう。

「腹８分目の食事を心がける。」

「栄養バランスを気にする。」

「本や雑誌のエクササイズを試す。」

こんな風に、いつもの生活よりも、

少し身体を大事にしてあげることで、

いい感じに身体が変わってくるはずです。

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でも・・・

食事も運動も睡眠も、１００点とまではいかなくても、

けっこう自分ではできている。

しかしなぜか、体型は変わらない。

ちゃんと変わってくれる部分もあるけど、

特定の部位だけは、頑張っても成果が出ない。

食生活も運動もいい感じ。

でも、なかなか変化が感じられない。

「一体、どうして？」

その気持ち、とてもよくわかります。

なぜって？

それは、僕自身もそういった経験を味わってきたから。

だから、とても身に染みてわかるんです。

「なんで、変わらない？」

「一体、何が間違っている？」

もう、試行錯誤の連続でした。

でもこの部位だけは、どうしても難しい・・・

そして、こういった悩みが生じるところは、

数ある部位のなかでも、だいだい決まっています。

僕の場合、それは「太もも」でした。

他には、「二の腕」、「ヒップの斜め下」、

「ふくらはぎ」などがそうでしょう。

あとは、「おなか」、「背中」、「腰まわり」、

こういった部位に悩まされている人も、

中にはいるかもしれませんね。

でも、「おなか」、「背中」、「腰まわり」、

といった胴体の悩みについては、

それほど難しくはありません。

基本的には、正しくエクササイズできていれば、

簡単にスッキリしていきます。

しかし、「太もも」、「ヒップの斜め下」、「ふくらはぎ」、

そして「二の腕」、といったパーツは、

なかなか厄介なケースが多いのです。

まとめると、「下半身」と「二の腕」ですね。

しかし、これは全員が全員難しいわけではありません。

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例えば、「脂肪がついている場所」を、

“直接”エクササイズで刺激して、

その部位の脂肪を上手く落としていく。

この方法で、すんなり解消するケースもあるからです。

そこに脂肪がついている、ということは、

そこの筋肉が、うまく使われていないケースが多いのです。

なので、この方法でも上手くいくんですね。

例えば、「お腹」には腹筋系のエクササイズを、

「下半身」にはスクワット系のエクササイズを。

といった具合にですね。

これは、脂肪で太くなっているケースのお話です。

でも、体型の悩みはそれだけじゃない。

実は、身体は脂肪だけではなく、

筋肉でも太くなってしまう。

いわゆる、「筋肉太り」です。

そんな人には、さっきのような、

「脂肪がついている場所」を、

“直接”エクササイズで刺激していたら、

「筋肉太り」はおそらく解消できません。

この場合、筋肉が過剰に使われているので、

逆の発想をしなければなりません。

つまり、その筋肉をできるだけ使わないように、

負担を減らしていくボディメイクが大事になります。

骨盤が前傾や後傾、O脚、

高いヒールの履きすぎでつま先重心・・・

例えばこういったケースでは、

「筋肉太り」が起きやすいです。

これは、どこか特定の筋肉だけに、

余計な負担がかかってしまう例です。

すると、どうしてもその筋肉にはボリュームが出る。

筋肉の性質上、通常よりも負荷がかかると、

それに耐えられるだけの筋肉になろうとするので、

「太く」、「たくましく」ならざるを得ない。

だから、筋肉をできるだけ使わないように、

負担を減らしていくボディメイクが大事なのです。

すると、だんだん筋肉への負担が減りはじめ、

徐々に、標準サイズまで細くなっていきます。

さて、「脂肪太り」と「筋肉太り」、

それぞれの特徴と解消方法について、

理解してもらえたでしょうか？

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では、ここからが本題です。

世の中には、そのどちらのケースであっても、

さっきのような方法ではなかなか解消しない、

非常に厄介なパターンも存在するのです。

もちろん、僕の「太もも」もその一例でした。

僕は、自分の「太もも」だけが、

なかなか思うように変わってくれませんでした。

他の部位は、ちゃんとエクササイズを行えば、

キレイに身体は変わっていってくれました。

でも「太もも」だけは、何をやっても全く効果がなかった。

「なんだ、これは？」

「どれだけ、難しいんだ！」

もちろん、試行錯誤の連続です。

これが原因じゃないか？

あれが原因じゃないか？？

・・・と、自分で思ったものは全て試しました。

しかし、神様はなかなか残酷です。

努力が実を結ばない、とはこのことでしょう。

もう、参りました。

本当に、参った。

完全に、お手上げ状態です。

何をやっても、細くならなかった。

・・・・・

しかし・・・

あるすごい方法を行なったとたん、

本当に、驚きました・・・

その方法を行なった数時間後には、

なんと、明らかに細くなっている・・・！

そして、その翌日には、

間違いなく、本当に細くなっている！

正直、びっくりしました・・・

そうだったのか！

だから、今まで細くならなかったのか！

なぜ、今まで気がつかなかったんだ！

あれだけ試しても解決しなかった答えが、

完全にハッキリしました。

どれだけ真剣にエクササイズをしても、

「筋肉が◯◯な状態だったら」、

「関節が◯◯な状態だったら」、

いくら頑張っても結果は出ない・・・

この、「◯◯」を改善しないことには、

思ったような成果は出せないのです。

もちろん、これは太ももだけではなく、

二の腕、ヒップなどにも当てはまります。

つまり、ボディメイクでは難易度が高いと言われる、

「二の腕」と「下半身」にも言えるのです。

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では、その具体的な方法なのですが、

実は、ここではなかなか言えないのです・・・

やはり、この部分は、

僕の今後の活動にも関わってくる、

そんな部分でもありますので・・・

・・・・・

本当に、ごめんなさい。

せっかく、ここまでお付き合いいただいたのに、

一番おいしいところをもって帰っていただけなくて・・・

でも、どうか、

ご理解いただけると幸いです。

その代わりといっては何ですが、

今回、僕のスタジオのカウンセリングを受けてもらった人には、

無料で、下記のものをプレゼントしたいと思います！

① あなたの姿勢が今よりキレイになる！トレーナーの解説付き！

　　『 理想のボディをつくる！自宅エクササイズ動画集！ 』

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いかかでしょうか・・・？

ここではお話できない分を、

この、たった１回のカウンセリングや体験レッスンで、

あなたが“今まで知り得なかった事実”に気づき、

あなたの身体が“確実に変化”できるように、

今ここで、しっかりとお約束したいと思います！

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【追伸】

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最後に、僕が今まで担当したお客さまの中から、

快く掲載を引き受けてくださった方々の実際のお声を、

ここに載せておこうと思います。

カウンセリングを受けてみようかどうか、

最後まで迷っている人がいれば、

きっと、心強いきっかけになることと思います。

◾️◾️◾️ ２０代女性（会社員） ◾️◾️◾️

ずっと、猫背やO脚からくる体型の崩れに悩んでいたものの、

どんな運動をすれば良いのか分からず、諦めていました。

stuio balance.さんに通い始めたいま、もうその悩みはありません。

姿勢が良くなり、綺麗に筋肉がついたことで、キレイなボディラインに変わりました！

身体の悩みに合わせたトレーニングを、丁寧に考えてくださり本当に感謝しています。

また、運動が苦手な私でも、無理なく取り組めるトレーニングで楽しく続けられました。

憧れだったスキニーパンツも、ミニスカートも、自信をもって履いています。

◾️◾️◾️ ３０代女性（会社員） ◾️◾️◾️

30代になるとなかなか痩せづらさを感じ、

腰まわりやお腹になかったお肉が・・・

あと少しこの部分を落としたい！という時に、

自己流では分からなかった細かいエクササイズや食事指導、

さらに、エクササイズ動画も復習で撮ってくれるので、

スタジオ・お家で無理なくでき、無事にサイズダウンできました(^^)

◾️◾️◾️ ３０代女性（自営業） ◾️◾️◾️

上半身は細身なのですが、

下半身（太もも）のサイズが気になっていました。
（太ももだけが目立つ気がして・・・）

下半身中心のエクササイズを重点的にお願いしたところ、

ジーンズがすらりとした脚で履けるようになりました。とてもうれしかったです。

気さくに話せるトレーナーさんなので、通いやすいのも良かった^_^

◾️◾️◾️ ３０代女性（会社員） ◾️◾️◾️

年齢のせいか、今までの自己流ダイエット方法では効果が出なくなり、

自分の体型がとても嫌でした。
メソッドで1番いいな感じたのは、特別なものは一切必要ないこと。

日常生活に無理なく取り入れられるトレーニングと、

少し気をつければ難なく取り組める食生活の改善方法。その効果はすごいです！
気になっていた部分（お腹、背中）がピンポイントで引き締まり、

食生活も意識するようになったことで、更に自分に自信が持てるようになり、

外出することが好きになりました。

お世話になった3ヶ月間は、今までの自分の生活を見つめ直すいい機会になり、

とても有意義な時間でした。これからも教えてもらったストレスのない方法で、

今の自分を維持していきたいと思っています。ありがとうございました！

◾️◾️◾️ ４０代女性（自営業） ◾️◾️◾️

わたしは今まで、さまざまなダイエットをしてきました。

多少体重が落ちた時に「痩せた？」と言われたことはありましたが、

気になる腰まわりや下半身に変化は感じられず、満足していませんでした。

studio balance.さんでトレーニングを受けて、初めてです！

「身体が引き締まってる」、「スタイルが良くなってるね」と言われたのは。

ウエストやヒップの位置が上がり、今まで持っていた洋服を着ても体が綺麗に見えて、

自分でも驚いています！減量＝綺麗な体を作るのではない、と考え方が変わりました。

ありがとうございました！

それでは皆さん、ぜひスタジオでお会いしましょう。

【 studio balance. 】

HP（URL） : http://sss-balance.com/