「第5回 プロイデアカラダわくわくアカデミー」10月度講座
【名古屋開催☆受講料無料】
元タカラジェンヌのピラティストレーナー、中野万知子先生による
椅子に座って“美”ピラティス ～肩こり・腰痛を改善して下腹まわりスッキリ～
プロイデア商品8,000円相当のおみやげ付き！
10月度の「プロイデア カラダわくわくアカデミー」は、元・宝塚歌劇団のタカラジェンヌであり、
ピラティストレーナーの中野万知子先生によるピラティスレッスンを、名古屋にて開催します。
宝塚歌劇団の雪組で男役・風見玲央として活躍した中野万知子先生は、現在東京・目黒にてピラティス・スタジオを主宰。
数年前には、公務員だった夫の関係で愛知県へ。現在は、東京と愛知を行き来しながら、東京でピラティストレーナーとして活動されています。
そんな中野万知子先生がピラティスと出逢ったのは、夫の仕事の関係でベルギーに滞在していた36歳のときに、産後10kgも太ってしまったことがきっかけ。
ピラティスによって「こんなに効率よく身体を変化させられることを、出産後の女性に教えたい」とベルギーでピラティストレーナーの資格を取り、39歳で帰国。
日本で資格を取り直し、ピラティストレーナーとしてのキャリアをスタートさせました。
ピラティスは、体幹を鍛えて身体全体のバランスを整え、改善させるエクササイズ。
脊柱を正し、姿勢を正して、日頃の生活習慣から身についてしまっている体のクセを直すことで、しなやかな身体を目指します。
姿勢が良くなれば腰に負担がなくなり、肩こり・腰痛も改善され、下腹まわりもスッキリして美しくなります。
「姿勢を良くすれば、気持ちも上がります！ 胸を張って見た目のシルエットを整えることが、
体と心を良い状態に導き、よりよい人生を送ることに繋がるのではないでしょうか」と中野万知子先生。
今回の講座では、あおむけになった状態で行うマットピラティスではなく、
初心者や足腰に自信がない方でも取り組みやすい「椅子に座ってできる」ピラティスのレッスンを行います。
さらに「ヤムナボール」という専用の器具を使い、筋肉のクセを効果的に直して、正しい使い方をトレーニングしていきます。
普段運動をしたことがない方でもチャレンジしやすい内容なので、ピラティス初心者にもおすすめです。
東京でしかピラティスを指導されていない中野万知子先生の貴重なレッスンを、ぜひこの機会に受けてみませんか。
美しくしなやかな筋肉になることで、疲れにくく不調の少ない、マイナス10歳の若々しい美シルエットを手に入れられます。
中野先生の前向きなパワーに刺激を受けることができてオススメです。
＜こんな方にオススメ！＞
・肩こり・腰痛にお悩みの方
・ダイエットが長続きしない方
・産後太りが解消されない方
・ぽっこり下腹が気になる方
・ピラティスは初めてだけど体験してみたい方
・猫背の方
＜中野万知子先生プロフィール＞
幼少よりクラシックバレエを始める。中学・高校時代は新体操で活躍し、宝塚歌劇団に所属（雪組：風見玲央）。
ラジオシティミュージックホールでのニューヨーク公演などに出演。
退団後ロンドンに留学し、バレエ、ダンス、ピラティスを学ぶ。その後も、夫の赴任とともにヨーロッパに在住して、大使館やクラブなどでピラティス・トレーナーとしての経験を積む。
2007年より、ピラティス・スタジオSTUDIO MACHIKOを目黒区・駒場に開設。
2015年、夫の仕事の関係で愛知県へ。現在は東京と愛知を行き来する生活を送っている。プライベートでは2人の男の子のママ。
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＜受講にあたってのご案内＞
・受講料は無料です。
・受講者全員に「プロイデア」アイテム8,000円相当をお土産としてプレゼントいたします。
・当日の模様は写真および動画にて記録をさせていただきます。
弊社のWebサイト・広告サイト・紙媒体などに掲載される可能性がある旨、予めご了承ください。
・商品のご紹介をさせてはいただきますが、購入の強要等は一切いたしません。
メソッドを体験いただき、広めることを趣旨としたイベントです。
・定員：40名（先着順）
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＜持ち物＞
・スポーツウエアなど、動きやすい服装
・タオル
・水などの飲み物
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専門家のメソッドを
わくわくとなるほど体験を通して学ぶアカデミー
「プロイデア」は、それぞれの分野で活躍する専門家の経験やノウハウ・想いを、
さまざまなモノやコトというさまざまなカタチでお客様にお届けし、
健やかで美しく豊かな「ライフ」をサポートするためのブランドです。
「プロイデア カラダわくわくアカデミー」は、
プロイデアの専門家のメソッドをわくわくとなるほど体験を通して学ぶ、カラダとココロのアカデミー。
楽しくてためになるワークショップを不定期（月1回）に実施していきます。
「もっとこうだったらいいのに」「こうなりたいのに」という悩みを解決へと導いてくれる、
効果を実感できるモノやコトに出会い、ときには、自ら求めていたアイテムを創り出すこともできる。
学ぶ喜び・知とつながる喜び・次のステップを目指す喜びを味わえる場です。
プロイデアの考える「ライフ」とは、生命・存在・生活・人生。カラダとココロそのもの。
求めていた美と健康のメソッドとの出会いによって「ライフ」を豊かに創造するための学びと体験のステージです。
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