セミナー概要
「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが急に飛んでしまう。。」
結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。
うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いて、だんだん自信を失います。
本セミナーは、メンタルと話し方を同時に改善する、「メンタル・ボイストレーニング」をマスターすることで、
1、誰の前でもまったく緊張しない。
2、思っていたことがハッキリ言える。
3、聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
話し方を習得する話し方実践型セミナーです。
セミナー内容
・うまく話さなくてはいけない。
・緊張してはいけない。
・失敗してはいけない。
と意識すればするほど、心理状態ではそのことを意識してしまい、緊張するための要素、失敗するための情報を取捨選択し、失敗に向け行動してしまいます。
しかも無意識に。
無意識を意識的に変えるには、それに見合った適切なトレーニングを行う必要があります。
本セミナーでは、新しく何かをするのではなく、不必要な緊張や習慣をやめることで、本来持っている「人間力」を最大限に発揮し、メンタルとボディの両面からアプローチしていく「アレクサンダー・テクニーク」という手法を習得していきます。
「アレクサンダー・テクニーク」は、100年以上の歴史を持ち、世界中に普及している緊張改善メソッドで、自然な状態へと導く実績にかけては世界一です。
アレクサンダー・テクニークに演劇流のワークを組み合わせた特別なプログラムです。
話し方教室に通ってもあまり改善しなかったという方は、是非このセミナーに参加して下さい。
◆セミナー内容「アレクサンダー・テクニーク」◆
ステップ①：身体を自然な状態へと誘う
→あがり症の原因となる、無意識に生じる緊張を緩和させる。
ステップ②：心を負担のかからない状態へと導く
→成功や失敗、正解や不正解の考え方から脱却する。
ステップ③：体験を通して、無理なく習得する
→ワークを通して、楽に話せる状態を目指す。
一つひとつは決して難しいものではありません。
ポイントだけをわかりやすくお伝えし、実際に体験で落とし込んで頂きます。
〇受講生の声：
・30代女性（保険業）：
ほんの少し話し方を変えただけなのに、これほどまでに違いがでるとは思いませんでした！！まさに驚きの連続でした。
・30代男性（講師職）
自分は「声が出ない、うまくしゃべれない」と思い込んでいました。しかし、この思い込みを差し替える変えることで、話し方が随分変わりました。本番が楽しみです。
・20代女性（営業職）
いままでずっと緊張して話していましたが、意図的にリラックスするす方法を教えて頂き非常に気分が楽になりました。今後は決して無理なく自然体で話すことができそうです。
◯講師プロフィール：
モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：伊藤 健康（いとうたけやす）
・社会人のための劇的プレゼン塾講師
・アレクサンダー・テクニーク教師（アレクサンダー・テクニーク・アソシエイツ認定）
・専門：緊張改善、姿勢矯正、身体の痛みの改善
自身も人前でのあがり症や、声のコンプレックスを抱え、人とのコミュニケーションに苦しんできた。演劇との出会いから、様々な俳優トレーニングのメソッドを学び、次第に自分の問題を克服していった経験を持つ。そこから、心と身体のメカニズムに着目し、ロルフィングやアレクサンダー・テクニークを専門的に学ぶ。新しく何かをするのではなく、不必要な緊張や習慣をやめることで、本来持っている「人間力」を最大限に発揮し、その人らしさを取り戻し自由になれるようにレッスン受講者をサポートをすることを得意としている。からだと心の使い方を専門的に学んでおり、姿勢・動作の改善や、マインドセットのアップデートによって、メンタルとボディの両面からアプローチを行う。
◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは・・・
札幌、仙台、東京、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ヶ所で社会人向けにコミュニケーションのトレーニングを行うビジネススクールです。年間600本のコミュニケーションセミナーを開催し、即成果に繋がる具体的なメソッドをお届けしております。
セミナーで期待できる効果
- 人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
2.人前で話すことに声がうわずってはっきりと喋れない人。
3.つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
4.プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
5.顧客との接触が多い営業職。
受講対象者
- 誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2.自分にとって自然で楽な状態がわかる。
3.無駄な力みが取れ、肩こりや腰痛も緩和する。
4.ありのままの自分を表現できる。
5.自分に自信が持てるようになる。
参加者特典
- 「あがり症根絶トレーニング」オリジナルテキストをプレゼント
- 心の底からわきあがるやる気を実感する・・・「やる気を起爆させるシンプルなメソッド」PDF資料プレゼント!!
- 「モチベーションをアップする7つの質問」メールマガジンプレゼント!!
- 話し方トレーニングを50%オフでご提供!!