「本当はこうしたいけれど、変えられない」

今のままの状態を続けているのは、人（子ども、パートナー、親、友達）のせい。

お金や環境のせい。

だから変えられるはずない、仕方がないから我慢しようと思ってしまう。

周りと同じにすることを望み「こうしなきゃいけない」と頑張り続けてしまう。

周りや環境がどうであっても、「自分が望む幸せを見つけてもいい」ということを伝えたい。

以前の私は自分の人生を人まかせにしていました。子どもの時は親が望むように、親の立場になった時は周り親と同じようにという人生を送っていました。

本当の私じゃない気持ちに気づきながらも、そうしてはダメだと自分で決めていました。

自分らしくできないことを周りのせいにして「私はしたくても我慢しているのに」と。自分や周りを幸せにしていなかった気がします。

学び始めてからは、自分の基準を持ち自分の人生を歩いている感覚になりました。

以前に比べ、自由に使えるお金や時間が増えたわけではありません。周りの人が変わったわけでもありません。

その中でも、幸せだと思えることや時間を感じられるようになりました。そんな私を見て、子どもたちもそれぞれの幸せを見つけながら成長してくれています。

心の仕組み、性格ができるまでを知り、一度きりの人生を、自分らしく幸せなものにしてみませんか。

こちらの日程も予定しております。

１月２９日（日）10:00～12:00　グリーンパレス春日井　第７会議室

ご興味のある方でご都合が合わない方はご相談ください。

〈ごあいさつ〉

　私たちはさまざまなストレスにさらされ日々の生活を送っています。残念ながら心の問題を抱え、病気まではなくても毎日が充実していない、なんとなく生きづらいと感じている方も多いのが現状です。

このようなストレス社会の中にあって、自分と自分の大切な人の心が元気になる方法が分かり、その技術を自分の力に持つことができたらいいと思いませんか？

（株）メンタルサポート研究所では「人は変われる」「問題は解決できる」「幸せになることができる」という内面から変わるカウンセリングを行っています。

　この内面から変わるカウンセリングとは、交流分析（再決断療法）、感情処理法、愛着のカウンセリング、人格適応論をベースとする技法で、日常の暮らしの中で自身がストレスに感じている性格のくせ（考え方、感じ方、行動の仕方など）を手放し、自然に自分の力で解決していこうというものです。

　現在、（株）メンタルサポート研究所グループでは、全国２６都市で「心理カウンセリング力（りょく）養成基礎講座」を開講中で、年間13,000件のカウンセリング臨床を行っております。

　この講座では、実際の現場で活躍するカウンセラーが、日々のカウンセリング事例をもとに授業を進めていきます。常に新しく今の時代に即した症例を学ぶこと、講座の中では実際のカウンセリングを見て体感しながら学ぶことができます。