ZUMBAは、簡単な振付で初めてでも直ぐに出来ます。
知らず知らずのうちに楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
ZUMBAはサルサ、メレンゲ他ラテンの音楽を使ったフィットネスです。
プログラム ZUMBA
インストラクター AKIRA
会費 500円
定員 35名
更衣室・洗面所あり、シャワー(2ヶ所)
運動の出来るウェア、シューズ、タオル 、スポーツドリンク等飲み物
(汗拭きシートとかがあれば可)
ZUMBAは、簡単な振付で初めてでも直ぐに出来ます。
知らず知らずのうちに楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
ZUMBAはサルサ、メレンゲ他ラテンの音楽を使ったフィットネスです。
プログラム ZUMBA
インストラクター AKIRA
会費 500円
定員 35名
更衣室・洗面所あり、シャワー(2ヶ所)
運動の出来るウェア、シューズ、タオル 、スポーツドリンク等飲み物
(汗拭きシートとかがあれば可)