ロードレーサーで特徴的なハンドル形状とブレーキレバー形状。これをどうやって握るか？がとても大事です。

野球をするのにも正しいバットの握り方から始まります。

ブラケットの握り方、ブレーキレバーの握り方、5本指のどこに力を入れますか？抜きますか？握り方→腕の使い方→上半身の姿勢→腰の使い方→サドルの高さから膝の位置。基本的ペダリングフォームとペダリングのコツについて講習します。

[対象となる方]
　・レバーの握り方がわからない
　・手が疲れる・しびれる
　・首・肩が疲れる
　・腰が痛い
　・ペダリングが上手く出来ない

※実際に自転車に乗って頂き、個別のライディングフォームについてフィッティングを行うフィッティングサービスは別途行っています。